腹痛是日常生活中再常用不过的病症了，特别秋季，相对湿度变动大，各种病原体细菌大量产卵，稍不注意就哮喘了；加上水蒸气中的污垢、孢子等抑制呼吸系统，腹痛更是多见，即使有些人咳得一脸摸了摸。

很多人以为，腹痛是肺出难题了，但事实上，其主因可能将涉及到消化系统、食道、肾脏等多个足部。所以，这些腹痛答不同？又该如何化疗或减轻？

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常用的腹痛另一面

可能将暗含5大消化系统病症

对于腹痛，人们最津津乐道的原因是消化系统病症，可即便是呼吸系统引发的腹痛，也分为各种类型，不能一味地评判标准为哮喘。

1比较特殊的罪魁祸首：过敏反应

孢子、水蒸气中的细微光子、毛毛虫、螨虫、浓烟、狗毛、猫毛等都是日常生活中常用的病原体菌。对它们过敏反应的人，排出时食道会出现抽搐，引发腹痛。

【病症特点】整体表现为鼻塞、少痰，腹痛前可能将会咽痒，即使伴以黄疸等，有类似病症的人可看病检查病原体菌，进行Damazan化疗或避免碰触病原体菌。

2难以发现的罪魁祸首：腹痛可变性高血压

常用的高血压，以头晕、休养生息、胸痛、精神不振为典型病症，但腹痛可变性高血压往往以腹痛为主要整体表现。

这是由于碰触到某些抑制因素时，脑组织出现抽搐，粘液排泄增加、黏膜红肿、微血管变宽而引发的。秋季相对湿度变动大，病原体产卵快，高血压容易慢性复发，可引发高热、肾衰竭即使失踪等毁灭性不良后果。

【病症特点】通常以鼻塞为主，还有夜间轻、晚上重的整体表现。

3潜伏的恶棍：肺结核

肺结核更常用于免疫力偏弱的中老年人，而且非常脆弱。有数据统计：中老年人肺结核可占中老年人最终失踪的50%，即使有压倒中老年人的最后一根稻草之称。

但肺结核性腹痛非常潜伏，即便腹痛病症不严重，病情也可能将很脆弱。

【病症提示】若出现饮水呛咳、流口水、发热但不明显、不腹痛但有大量黄粘痰等病症，需警惕肺结核。

4不动声色的隐形恶棍：慢阻肺

慢阻肺是由于脑组织狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻的一种慢性脑组织炎症性病症。其患病率、致残率、病死率都很高，据统计，到2018年我国慢阻肺人数估计接近1亿，而且它已成为我国居民第3位的主要死因。

【病症特点】早期病症潜伏，可整体表现为腹痛、咳白黏痰、胸痛、活动后气促。如果这些病症反复出现，建议及时看病做个肺功能检测。

【脆弱人群】年龄大于40岁、经常吸烟者、长期处于重度污染地区者、经常和有害气体碰触者。

5脆弱的罪魁祸首：肺癌

肺癌连续多年发病率及失踪率都排名第一，很多人查出肺癌就已经是中晚期了，但腹痛，很可能将是肺癌的早期信号。

【病症特点】大多数早期肺癌患者都会出现以鼻塞为主的腹痛，特别是一些老烟民，在遇到冷水蒸气、抑制性气味等，会引发阵发性鼻塞，有时腹痛较为激烈，一时难以恢复正常。而且用止咳药也无法减轻，随着病情发展，腹痛还会逐渐加重，即使突然咯血或痰中带血。

【脆弱人群】年龄≥40岁，且合并以下任意一项者，都属于肺癌高危人群，建议每年做一次低剂量螺旋CT。

◎吸烟≥20包年，或曾经吸烟≥20包年且戒烟＜15年（连续20年，平均每天吸烟1包，则吸烟指数为20包年）；

◎有环境或高危职业因素暴露史（包括石棉、铍、铀、氡等碰触者）。

◎合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化、既往有肺结核病史者。

◎既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者。

◎被动吸烟人群，包括二手烟、厨房油烟等。

此外，像慢性支食道炎、肺结核等也都可能将引发腹痛，所以如果病症长期不减轻，最好及时就诊查明病因。

保护消化系统，日常2招用得上

①保持呼吸系统湿润，增强抵御能力

日常要保证1500~1700ml的饮水量，可以喝点银耳汤等具有润肺作用的饮品；气候干燥时可以使用加湿器，将室内湿度控制在50%~60%左右，但要注意用纯净水并定期清洁。

②两个小动作，辅助提升肺功能

◎扩胸运动：双臂向前平举，掌心向下，双臂向外打开时吸气，收回时呼气。每次2组，每组25个。这个动作可以帮助提高胸部肌肉力量，扩大胸腔，增加呼吸的深度。

◎缩唇屏气深呼吸：鼻子吸气5秒钟，屏住呼吸5秒钟，噘嘴，像吹哨子一样缓慢地呼气。每天10分钟。

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腹痛伴以这些病症

可能将是肾脏动力不足了

案例

一位60多岁的婆婆，总是腹痛不断，晚上睡觉时更严重，有时半夜还会觉得胸痛、透不过气，坐起来才能减轻。以为是肺有难题，但看病检查才发现，原来竟是心衰。

1心衰引发肺水肿，造成腹痛

全身血液需流经肺脏，在肺泡进行水蒸气交换。但出现心衰时，肾脏泵血功能障碍，肺静脉里的血液不能顺利回流到肾脏，一些红细胞就可能将被赶进肺泡中，即使出现肺水肿。此时的肺脏就像被水淹没一样，进而可引发腹痛，并伴以粉红色泡沫痰。

心衰引发的腹痛，还有一个明显的特点——夜间腹痛加剧，特别是平卧时。因为平卧状态下，下肢流回肾脏的血液增加，肾脏负荷增大。

2远离脆弱因素，保持肾脏动力

凡是能够危害心肌的病症，比如心肌梗死、冠心病、高血压、心肌病、炎症等，都可能将造成心肌结构及功能变动，最后导致心衰。

另外，哮喘、着凉、肺部感染、情绪激动等都是心衰加重的主因，平时也要注意避免。

【助土汤辅助调心衰】

【配方】白术、熟地、炙甘草、人参、生黄芪、甘松、茯苓、泽兰、桂枝、泽泻熬成汤剂服用。

【功效】白术主风寒湿痹，补脾；熟地补肾，填骨髓、长肌肉、生精血、通血脉；炙甘草补脾胃、益气；人参、生黄芪甘温补气；甘松醒脾；茯苓、泽兰、桂枝、泽泻通阳利水，搭配起来可辅助调治心衰。具体用法用量请遵医嘱。

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最意想不到的腹痛原因

胃食管反流

你以为胃食管反流只会引发反酸、烧心？其实腹痛也可能将是它的病症之一。

1胃食管反流，为何会引发腹痛？

胃食管反流引发的腹痛主要整体表现为晚上睡觉时咳，这是因为患者存在贲门括约肌松弛的难题，平躺时胃内容物更容易反流，当其抑制神经或误排出呼吸系统，就易导致呼吸系统抽搐，产生腹痛。

2三招辅助预防胃食管反流

①控制体重

过多的脂肪会挤压食道，导致食管下端的括约肌松弛，贲门就关不紧了，从而造成反流。挪威一项发表在《American Joumal of Gastroenterology》上的大型研究表明，体重指数每增加1个点，胃食管反流风险可增加30%。

因此，超重人群要积极减肥，将免疫力指数控制在18.5~24.99之内（免疫力指数=体重kg÷身高的平方m2）。

②餐后别急着躺，睡觉垫高床头

建议餐后要有30分钟活动时间，例如洗碗或散步，尽可能将不要做弯腰动作，以免压迫到食道引发反流，且餐后2小时内别躺下睡觉。

另外，可以将床头抬高15～20厘米，辅助减少胃食管反流。

③藿香苏子汤

【配方】取藿香6克、苏子12克，打碎成粉末，加200~300毫升沸水冲泡即可。

【功效】藿香可芳香化湿、和胃止呕，能很好地减轻食欲不振；苏子可行气和胃、抑菌消炎。两者合用可以增加胃肠动力，促进食物快速消化，从而减少胃食管反流的出现可能将。

总的来说，腹痛原因众多，不能一味自行处理，如果腹痛长时间不减轻，建议及时看病。

（我是大医生官微）